ИА "Ореанда-Новости" На фоне прогнозируемого рекордного роста атмосферного давления в Москве 23 марта, медики ожидают увеличения числа обращений за медицинской помощью, особенно среди людей старше 45 лет и пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом сообщил эксперт рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) "Хелснет" Андрей Мартюшев-Поклад.

По словам эксперта, повышенное атмосферное давление может привести к ухудшению самочувствия, повышению артериального давления и увеличению риска сердечных приступов. Всплеск обращений к врачам, как правило, наблюдается через один-два дня после достижения пиковых значений давления.

В связи с этим рекомендуется людям, находящимся в группе риска, снизить физическую нагрузку в период скачка давления, обеспечить достаточный сон и соблюдать питьевой режим. Важно также придерживаться здорового рациона, исключить алкоголь и избегать перенапряжения.

Эксперт советует дополнительно восполнять запас питательных веществ, способствующих устойчивости организма к стрессу, таких как магний, цинк, селен, витамины группы В, витамины А и D. В целом, для поддержания здоровья рекомендуется соблюдение здорового образа жизни, умеренная физическая активность и правильное питание.